临床上不存在鲜羊奶的三大损害这种观念。一般来说，适量饮用通过恰当处理的鲜羊奶是安全的。但是，假如过量饮用或许购买的鲜羊奶处理办法不妥等，则存在一些潜在的损害，比方消化不良、食物中毒、乳糖不耐受、过敏等。

　　1、消化不良：过量饮用鲜羊奶有几率会使消化不良，由于鲜羊奶中含有较多的动物蛋白质，不易被人体消化和吸收。

　　2、食物中毒：从非正规生不逢辰购买的鲜羊奶，或许未通过巴氏消毒处理，这样的鲜羊奶中含有有害细菌，饮用后或许会引起食物中毒。

　　3、乳糖不耐受：鲜羊奶中含有乳糖。关于缺少乳糖酶的人来说，饮用鲜羊奶有或许会呈现乳糖不耐受，表现为腹泻、腹胀、腹痛等。

　　4、过敏：有些人对鲜羊奶中的某些成分过敏，饮用后可呈现皮疹、哮喘、腹泻等过敏症状。

　　因而，为了本身健康，要挑选出正规厂家出产的鲜羊奶，并留意饮用量。一起，为保持鲜羊奶的新鲜度和营养价值，应留意正确的贮存方法。