牛奶是最常见的饮品之一，香蕉是不少人喜欢的生果，但很多人却以为：香蕉与牛奶一同食用就会拉肚子，现实真的是这样吗？

　　关于牛奶不能与香蕉一同食用的原因，主要有两种：榜首，香蕉是凉性的，牛奶是热性的，凉性食物与热性食物一同食用，容易形成脾胃不合，然后引起腹泻；第二，从二者的成分来剖析，香蕉中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性沉积，使其变得难以消化吸收，因而导致腹泻。

　　这两种说法都缺少有力的科学依据。首要，食物养分成分各有不同，但将食物界定为冷性与热性，并没清晰的科学依据；再者，牛奶中的蛋白质在酸性的环境下确实会变性沉积，但这仅仅物理结构的改动，并不影响其养分价值，比方酸奶。

　　至于饮用牛奶后身体不舒服，很可能是乳糖不耐受导致的。乳糖不耐受是指一些人的肠道里缺少一种消化酶，无法将牛奶或是其它食物中的乳糖有用分化吸收，然后引起腹胀，严峻的还会导致腹泻。

　　首要，牛奶与香蕉都赋有丰厚的养分，将二者结合在一同，能为人体弥补蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种养分素。

　　其次，香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够在必定程度上促进肠胃活动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。而牛奶中含有很多的蛋白质，以及人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤坚持润滑润泽。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果。

　　虽然香蕉和牛奶的养分非常丰厚，但作为早餐而言，还缺少碳水化合物。只要弥补满足的碳水化合物，才干完成人体养分素需求平衡。所以，在食用牛奶和香蕉的一同，还要恰当弥补一些主食，确保膳食结构的均衡。（张安健）

　　日本“辐射海鲜”私运入境被查5000余吨高级海鲜，价值2.3亿元，青岛海关21日发布了一同海鲜私运大案。这是一个以境外收购、绕关私运、境内出售的专业私运团伙，他们乃至将日本福岛邻近受核辐射污染的海鲜，经过绕道越南的方法私运入境。该私运团伙“暗地老板”在山东、福建、广西、辽宁等地有多家分公司，自己在美国遥控，经过内地公司私运收款后，将钱由搬运出境。【具体】

　　1斤地瓜叶子顶10斤人参?近来，一则帖子在微信朋友圈里热传，帖子称“1斤地瓜叶子能顶10斤人参！”地瓜叶摇身一变就成了蔬菜皇后，能够比美人参？【具体】